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氧气稀疏会危害心脏的安全性
山东大学第二医院神经外科   2018-08-17 11:06 作者:peili 来源:未知 文字大小:[][][]
  跟着五一小长假的接近,许多人又开端考虑假日出游的地址。近年来,美丽的西藏已成为咱们神往的旅行热门区域,甚至有很多人把去一趟西藏当成自己终身的愿望。因为西藏地处青藏高原,平均海拔在4000米以上,空气稀薄,含氧量低,而咱们的心脏是一个耗氧量大、对缺氧特别灵敏的器官,在缺氧环境中很简单遭到“损害”。因而专家提示,去西藏旅行时一定要重视对心脏的维护。
 
  心脏对缺氧非常灵敏
 
  心脏关于生命的重要显而易见,被称作人体生命的“发动机”。心脏经过心房和心室有规则、强有力的缩短和舒张,推进全身的血液循环,为人体各安排器官运送富含氧气和养分物质的新鲜血液,为人体一切生命活动供给养分。据统计,心脏每次泵血可达70毫升,咱们的心脏终身泵血所作出的能量,能够将3万公斤重的物体举到喜马拉雅山高峰。正是因为心脏的“工作量”如此之大,所以心脏是咱们人体中耗氧量最多的器官,每100克心肌每分钟的耗氧量达8~10毫升。尽管心脏的耗氧量大、代谢率高,可是心脏自身没有“氧库房”,不能储藏氧气,所以心脏关于缺氧非常灵敏,一旦缺氧很简单遭到损害。
 
  缺氧严峻危害心脏
 
  因为高原氧气稀疏,人体为了习惯缺氧环境就会发作很多红细胞来满意身体对氧气的需求,这就导致血液黏滞度大大添加,血流变缓慢,不只加剧心脏担负,还会导致心脏供血、供氧缺少。
 
  当心脏轻度缺氧时,心跳频率增快,偶然呈现紊乱,感觉有很难描绘的心慌现象。当缺氧加剧或缺氧继续没改进时,心肌因缺少氧气,缩短力开端下降,心跳变得缓慢。心跳减缓后,血液输出量天然就跟着削减,无法满意身体需求,人体就会呈现各种不适。心脏缺血缺氧时刻久了,极易导致心肌细胞和心脏微血管内皮细胞发作变性、坏死,引发严峻的心绞痛或心肌梗死。
 
  心脏缺氧时,往往还会引起肺血管缩短,进而形成肺动脉的血压升高,肺动脉压增高今后,右心的负荷也就跟着加剧,时刻长了,就会导致肺心病和右心衰竭。
 
  别的,研讨还发现高原缺氧环境对人体的自主神经功能、心肌细胞离子通道、心脏起搏传导体系都会发作很大影响,这就导致了心脏跳动频率的紊乱,呈现心律失常。
 
  高原旅行要注意护心
 
  在高原旅行时,重视维护心脏非常必要。首要,旅行前,要注意预备一些防备心血管疾病的药物,比方速效救心丸、硝酸甘油、通心络胶囊等,尤其是中老年人,即使从未有过心脏病史,也应该随身携带这些药物,以备不时之需。第二,抵达高原今后不要急于旅游,要注意多歇息,给身体一个习惯的进程,以防心脏担负加剧,引发疾病。第三,出行时要穿宽松保暖的衣服,避免受凉伤风、腹泻等引发心血管意外。第四,夜间歇息时,假如因高原缺氧感觉呼吸急切、喘气严峻而睡不结壮,主张尽可能垫高头部或许测验坐着睡,这有助于呼吸顺利。第五,假如缺氧严峻,感觉身体非常衰弱,主张及时吸氧,坚持膂力。

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