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脂肪肝疾病治疗坚持运动绿色健康之路
山东大学第二医院神经外科   2018-08-17 11:23 作者:peili 来源:未知 文字大小:[][][]
  ●病例:
 
  26岁的小沈为瘦身只茹素,1个月体重就减了10斤。最近,她在单位体检中发现患上了脂肪肝。在咨询专科医师后,她才知道是自己瘦身过度了。
 
  ●解读:
 
  引起脂肪肝的常见原因是营养过剩、酗酒等,但并非营养过剩、身体太胖的人才会得脂肪肝。河南省人民医院感染科主任尚佳说,营养不良、瘦身过度或过快的人也会患上脂肪肝,尤其是靠吃得少或不吃主食,乃至只吃水果、蔬菜、维生素片等的方法来瘦身,很简单构成营养不良,“机体无法取得必需的能量,就会动用身体其他部位储存的脂肪、蛋白质经过肝脏这一中转站转化为能量,所以很多脂肪酸进入肝脏,进而构成脂肪肝。”
 
  脂肪肝与丙肝、糖尿病、动脉硬化、高血脂等疾病之间的联系都恰当亲近。不只不能吃太多构成肥壮,更要防范瘦身减出来的脂肪肝。
 
  那么,瘦身应该减到哪种程度呢?尚佳说,依照科学的瘦身规范,最好每个月不要超越1公斤,若减得过猛,往往所采纳的方法也不可取,人体都有归于自己的一套推陈出新,过度节食瘦身,最简单导致营养不良和内分泌紊乱,影响消化系统和人体正常运作。
 
  ●主张:
 
  在体检陈述上,医师除了在确诊成果上注明“脂肪肝”外,还会着重一句要“定时复查”。但“定时”到底是多久呢?尚佳说,假如体检陈述上肝功能正常的话,就6个月复查一次。假如肝功能不正常的话,那就要3个月复查一次了。
 
  尚佳提示说,一切缓慢脂肪肝患者都有可能导致肝硬化,尤其是有下列状况应警觉前期肝硬化的可能:原因不明的消化不良症状,呈现疲倦,特别是食量减退、腹胀、腹泻等;原因未明的脾肿大者;原因未明的男性乳房发育者;重复肝功能或转氨酶反常者;重复缓慢肠道感染或溃疡性结肠炎患者。有以上症状者,应及时化验肝功能、蛋白值及有关酶学查看,并做B超调查肝脾巨细改变。
 
  “脂肪肝患者可多吃能下降血清胆固醇的食物,如燕麦、玉米、海带等。但有些脂肪肝患者因太胖而追求全素食,也是不对的。”尚佳说,瘦肉、鱼类、蛋清内富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪衰退,能够恰当食用。

嘉祥县金屯中心卫生网

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